안녕하세요~^^
10월 둘째 주 우리 센터 소식입니다.

노래방은 전국민이 좋아하는 여가 활동답게 우리 어르신들이 제일 좋아하는 시간은 아마 '노래부르기' 아닐까 합니다.
마이크를 한 분씩 다 드리면 좋으련만 서너 개로 사용하다 보니 좋아하시는 노래가 나오면 작은 쟁탈전(?)이~~~ㅋㅋ
<전국 노래 자랑> 분당편이 열린다면 적극 추천해드리겠습니다.^^

실버체육 시간으로 다리 근력 강화 운동을 위해 고무 밴드로 쭉쭉 늘리기를 해보았는데요,,,,,
무척 쉬워 보이지만 밴드가 짱짱해 젖 먹던 힘까지 동원을 해야한답니다~ㅎㅎ

웃음치료시간이지만 마치 신체 활동을 하고 있는 듯한 모습이지요??~
구령에 맞춰 율동을 하다 보면 '건강한 신체가 긍정적인 생각을 하게 도움을 준다'라는 말이 실감이 나게 해주는데요~
"하하 호호" 웃다 보면 한 시간이 후딱 지나가 버린답니다^^

다음 주에도 웃음과 행복이 가득한 분당 효 주야간보호센터가 되겠습니다.
감사합니다.